春天來臨,乍暖還寒。由于天氣干燥,咽炎、喉炎及扁桃體炎便趁虛而入。許多人感到嗓子發(fā)庠,咳嗽不已。輸液、喝藥,應(yīng)對效果都不好。其實,只要多按按大椎穴和天突穴,就能起到很好的防止效果。
湖北省襄陽市第一人民醫(yī)院主任中醫(yī)師趙詹東認(rèn)為,大椎穴是人體三陽經(jīng)和督脈交會的大穴,有“陽中之陽”之稱,能夠統(tǒng)領(lǐng)一身的陽氣。所以按揉大椎穴不僅能夠疏通三陽經(jīng)的經(jīng)脈,促進(jìn)六腑的氣血流通,還能夠補(bǔ)充人體陽氣,增強(qiáng)抵抗外邪的能力。大椎穴有明顯的退熱作用,艾灸大椎穴約15分鐘,能防止感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染,還可用于肺氣腫、哮喘的防止。洗澡時,用溫?zé)岬乃鳑_擊大椎穴,就如同溫灸一樣,也能起到通經(jīng)散寒、提升陽氣的作用。還可以用食指和中指放在該穴處,輕輕按揉,每次按揉15分鐘左右。每天可按揉1~2次。對于呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防止功效。
天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。主治打嗝、咳嗽、嘔吐、神經(jīng)性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎等疾病。此穴為人體任脈上的主要穴道之一,好比是肺開在外面的窗口。按摩此穴時,可以一邊做吞咽的動作,配合呼吸,將唾液吞咽下來。除了按摩之外,熱敷天突也是個好的辦法。用一個小棉布袋,里面裝滿黃豆,然后將布袋縫緊,使用前放在微波爐里轉(zhuǎn)上兩分鐘,趁熱放在天突穴上,是一種簡便的溫灸方法。一邊溫灸,一邊還可以加以手指按摩,效果也不錯。
在日常臨床工作中常常遇到膀胱過度活動癥(OAB)患兒,尤其是那些沒有尿失禁...[詳細(xì)]
睪丸癌,雖然在年輕男性中并不常見,但它是該人群中最常見的實質(zhì)性惡性腫瘤。大...[詳細(xì)]
意見反饋 關(guān)于我們 隱私保護(hù) 版權(quán)聲明 友情鏈接 聯(lián)系我們
Copyright 2002-2024 Iiyi.Com All Rights Reserved