您所在的位置:首頁(yè) > 兒科醫(yī)學(xué)進(jìn)展 > 兒童不按點(diǎn)睡覺(jué)損智商
據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》7月8日?qǐng)?bào)道,英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn):孩子晚上不按時(shí)睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谥巧虦y(cè)驗(yàn)中得分偏低。學(xué)者認(rèn)為,就寢時(shí)間不規(guī)律會(huì)擾亂人體的自然節(jié)奏,導(dǎo)致睡眠剝奪,從而限制了大腦吸收和保存新信息的能力。這種不良作息習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子的生命歷程產(chǎn)生深遠(yuǎn)的不良影響。
研究人員選取了1.1萬(wàn)多名7歲兒童,向他們的父母詢問(wèn)了孩子在3歲、5歲和7歲時(shí)的一些家庭生活習(xí)慣,并對(duì)他們進(jìn)行了智商測(cè)驗(yàn)。
發(fā)表在《流行病學(xué)與社區(qū)健康期刊》上的研究結(jié)果顯示:孩子在3歲時(shí)就寢時(shí)間不規(guī)律,會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谥巧虦y(cè)驗(yàn)中得分偏低,這意味著3歲是兒童大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。5歲時(shí)的就寢時(shí)間不規(guī)律似乎沒(méi)有影響,但如果女孩在7歲時(shí)就寢時(shí)間不規(guī)律,也會(huì)導(dǎo)致智商測(cè)驗(yàn)得分偏低。統(tǒng)計(jì)結(jié)果還發(fā)現(xiàn),就寢時(shí)間不規(guī)律是3歲孩子中最為常見(jiàn)的不良生活習(xí)慣,家庭較貧困的孩子更容易睡得晚或每天睡覺(jué)不按時(shí)。
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