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減肥艾灸取穴

2011-11-03 15:55 閱讀:1935 來源:《艾灸療法大全》 作者:劉* 責任編輯:劉坤
[導讀] 對女性來說,16-46歲之間有三次明顯的體型變化,其中變化最劇烈的是38歲前后。造成這種現(xiàn)象的原因有肌肉老化、荷爾蒙平衡遭到破壞以及疲勞等等。

    對女性來說,16-46歲之間有三次明顯的體型變化,其中變化最劇烈的是38歲前后,這時肌肉開始下垂,腰間的脂肪贅肉增加,小肚腩突出。造成這種現(xiàn)象的原因有肌肉老化、荷爾蒙平衡遭到破壞以及疲勞等等。

    腰肌減肥取穴:

    1、天樞定位:臍旁開2寸主治:腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。

    2、太乙:定位:上腹部距前正中線旁開2寸主治:增強腰部肌纖維的彈性,對斷裂彈力纖維有修復和再生能力,同時可治療胃痛、嘔吐等。

    3、帶脈:定位:臍旁開直線與腋下垂線相交點。

    主治:婦女內(nèi)分泌不平橫而導致的月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng)、帶下及過度肥胖。

    4、腎腧:定位:第二腰椎棘突下,旁開1。5寸。

    主治:內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或過于消瘦,肌肉松弛,四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿,遺精,白帶,水腫、耳鳴等。

    操作:使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。


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