在美國，將近一半的妊娠為非計劃妊娠（UIP），三分之一在分娩 18 個月內(nèi)再次懷孕。非計劃妊娠會出現(xiàn)藥物濫用、產(chǎn)前護理延誤、低體重兒和早產(chǎn)等現(xiàn)象。短妊娠間隔（IPIs）會出現(xiàn)小于胎齡兒、低體重兒和早產(chǎn)的現(xiàn)象。

產(chǎn)后避孕用品的使用能減少非計劃妊娠，以達(dá)到最優(yōu)生育間隔。美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會和美國兒科學(xué)會建議產(chǎn)前和產(chǎn)后護理應(yīng)該優(yōu)先考慮避孕方法的選擇。由于產(chǎn)后期女性會把主要精力放在產(chǎn)后恢復(fù)和新生兒護理上，因此理想上孕婦的避孕咨詢應(yīng)從產(chǎn)前期開始。

國 家慢性疾病預(yù)防和健康促進中心疾病控制和預(yù)防中心的 Zapata 教授等探討了產(chǎn)前避孕咨詢、產(chǎn)后避孕咨詢和產(chǎn)前產(chǎn)后均進行咨詢，三者與采取更有效的避孕方法之間的關(guān)系。并將結(jié)果發(fā)表在 American Journal of Obstetrics & Gynecology 雜志上。

研究發(fā)現(xiàn) 78% 的女性進行產(chǎn)前避孕咨詢，86% 的女性進行產(chǎn)后避孕咨詢，72% 的女性產(chǎn)前產(chǎn)后均進行咨詢。與未進行過咨詢的女性相比，進行過咨詢的女性產(chǎn)后使用更有效的避孕方法的幾率顯著增加。本研究結(jié)果表明，單獨的產(chǎn)前或產(chǎn)后避孕咨詢均與產(chǎn)后避孕息息相關(guān)，但是如果產(chǎn)前產(chǎn)后均進行避孕咨詢，那么產(chǎn)后選擇的避孕方法將更為有效。

在住院前提供咨詢來增加產(chǎn)后有效避孕方法的使用可能是一個實用的方法。在本研究中，多數(shù)產(chǎn)后女性使用藥物或者安全套避孕，有關(guān)長效可逆避孕（LARCs）的咨詢可能增加避孕環(huán)等的使用。

目前常見的避孕方式有以下幾種：

1.       長效口服避孕藥：這類藥物服用簡便，效果較好。但類早孕反應(yīng)和白帶多的副作用較常見。

2.       長效避孕針：其優(yōu)點是用法簡單，效果可靠。主要缺點在于用藥量大，部分婦女會產(chǎn)生月經(jīng)紊亂。

3.       安全套避孕：優(yōu)點是經(jīng)濟，無副作用。既可避孕，又可預(yù)防性病。缺點是需每次使用。

4.       宮內(nèi)節(jié)育器：優(yōu)點是放置一次可使用多年，經(jīng)濟安全。取出后即可恢復(fù)受孕能力。缺點是可能造成經(jīng)血增加或月經(jīng)不規(guī)律、腰痛的副作用。

5.       結(jié)扎：其優(yōu)點是一勞永逸。缺點則是如需再生育，恢復(fù)生育力不易。

有證據(jù)表明之前曾有非計劃妊娠且 2 年內(nèi)不想妊娠的女性更愿意選擇長效可逆避孕方法。盡管咨詢時應(yīng)該全面考慮產(chǎn)后避孕各種方法，但是仍然建議向咨詢者介紹最有效的避孕方法的相關(guān)信息。

產(chǎn)后該選擇哪種避孕方式，你有數(shù)了嗎？