我們還能活多長(zhǎng)？江湖術(shù)士的做法是**，看看生命線多長(zhǎng)，當(dāng)然也有人看看到底是簸箕多，還是斗多。這些當(dāng)然不靠譜。

    5月13日，《柳葉刀》發(fā)表了PURE研究的一項(xiàng)分析結(jié)果，這個(gè)研究也是看手，當(dāng)然不是**，而是看手的握力。在研究中，社區(qū)居民會(huì)按照提示，用手緊握測(cè)量?jī)x測(cè)量握力。

    研究顯示，握力每減五公斤，因任何病因而死亡的風(fēng)險(xiǎn)就增加16%,心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)則分別上升7%和9%.

    這項(xiàng)發(fā)表在《柳葉刀》上的結(jié)論還發(fā)現(xiàn)，握力比收縮期血壓更能預(yù)測(cè)死亡。

    文章第一作者Darryl Leong說：“握力可作為一種評(píng)估工具，來(lái)預(yù)測(cè)死亡和心血管病風(fēng)險(xiǎn)，既簡(jiǎn)易，又省錢。”

    在研究中，那些握力衰退速度快的人患病風(fēng)險(xiǎn)更高。人的最大握力隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)慢慢減退。

    在同期述評(píng)中，英國(guó)Avan Aihie Sayer說，握力下降與死亡有關(guān)并不是一個(gè)新想法，但可能更好的反應(yīng)衰老程度。

    英國(guó)早期一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn)，握力每增長(zhǎng)1公斤，死亡風(fēng)險(xiǎn)可降低3%,同時(shí)也證明，握力是衡量一個(gè)人能否長(zhǎng)壽的標(biāo)準(zhǔn)之一。

    中年女性的平均握力為27公斤，中年男性為40公斤。

    參與PURE研究的有17 個(gè)國(guó)家，共超過15 萬(wàn)例城鄉(xiāng)居民，來(lái)自中國(guó)的居民則占四分之一，他們居住在12個(gè)省市，共4萬(wàn)6千人，國(guó)家心血管病中心醫(yī)學(xué)研究統(tǒng)計(jì)中心主任李衛(wèi)和劉力生教授為PURE中國(guó)區(qū)負(fù)責(zé)人。

    李衛(wèi)表示，關(guān)于中國(guó)人的握力與心腦血管疾病之間的關(guān)系，還需要進(jìn)一步分析。

    來(lái)源：Darryl P Leong, Koon K Teo, Sumathy Rangarajan, et al. Prognostic value of g** strength: findings from the Prospective Urban Rural Epidemiology （PURE） study. The Lancet, 2015

    （原文標(biāo)題：阜外醫(yī)院參與的PURE研究又有重大發(fā)現(xiàn)：握力比收縮壓更能預(yù)測(cè)死亡）