據(jù)美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)報(bào)告，夢(mèng)魘是生動(dòng)、逼真、擾人的夢(mèng)境，一般涉及威脅到生存或安全性的內(nèi)容，常常引起焦慮、害怕或恐懼情緒。如果反復(fù)的夢(mèng)魘導(dǎo)致患者苦惱或損傷其社會(huì)和職業(yè)功能，則稱(chēng)為夢(mèng)魘障礙。近期發(fā)表于《睡眠》雜志的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：抑郁與失眠癥狀是頻繁夢(mèng)魘的最強(qiáng)預(yù)測(cè)因素。

    主要作者，芬蘭圖爾庫(kù)大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)中心Nils Sandman說(shuō)：“我們的研究發(fā)現(xiàn)幸福感與夢(mèng)魘有明顯關(guān)系。夢(mèng)魘與抑郁間存在聯(lián)系的證據(jù)最明顯，但夢(mèng)魘與其他健康問(wèn)題和生活滿意度的聯(lián)系，許多分析中也曾涉及。”

    研究對(duì)2007年及2012年的兩次芬蘭普通成年人群***橫斷面調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析（n=13922,年齡25——74歲，女性占53%）。通過(guò)郵寄給參與者的一份調(diào)查問(wèn)卷及參與者在初級(jí)保健中心進(jìn)行健康檢查，研究人員得到相關(guān)數(shù)據(jù)。

    研究人員發(fā)現(xiàn)：參與者中的45%報(bào)告過(guò)去30天內(nèi)曾出現(xiàn)偶然夢(mèng)魘，50.6%未發(fā)生夢(mèng)魘。3.9%的參與者報(bào)告過(guò)去30天頻繁夢(mèng)魘，女性中約為4.8%,男性為2.9%;嚴(yán)重抑郁癥狀個(gè)體中28.4%報(bào)告頻繁夢(mèng)魘，經(jīng)常性失眠個(gè)體中為17.1%.調(diào)整潛在混雜變量后，研究人員發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)魘的最強(qiáng)***風(fēng)險(xiǎn)因素為失眠、耗竭和“自我態(tài)度消極”的抑郁癥狀。

    Sandman指出因?yàn)槭菣M斷面研究，所以無(wú)法確定因果關(guān)系；但此研究結(jié)果引起人們未來(lái)繼續(xù)深入研究的興趣。

    Sandman稱(chēng)：“夢(mèng)魘或扮演抑郁發(fā)作早期征兆的角色，因此可能對(duì)提前診斷具有一定價(jià)值。因?yàn)閴?mèng)魘、失眠及抑郁通常同時(shí)發(fā)生，這提示我們是否有可能通過(guò)單一的治療措施來(lái)解決所有的問(wèn)題呢？”這些問(wèn)題還有待我們深入研究。

    參考資料：Nils Sandman, Katja Valli, et al. PhD Nightmares: Risk Factors Among the Finnish General Adult Population Sleep VOLUME 38, ISSUE 04

   譯自：Depression and insomnia are strongest risk factors for frequent nightmares,MedicalXpress